牙齦出血可通過改善口腔衛(wèi)生、使用藥物牙膏、補充維生素、牙周治療、手術治療等方式治療。牙齦出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙周疾病、血液系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷避免牙齦損傷,刷牙時采用巴氏刷牙法,即牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動。飯后用溫水漱口清除食物殘渣,定期更換牙刷防止細菌滋生。牙齦出血初期通過加強口腔護理多可緩解。
含氟化亞錫或氯己定的藥物牙膏能抑制牙齦炎癥,如舒適達抗敏牙膏、云南白藥牙膏。使用時將牙膏涂抹在出血部位輕刷,持續(xù)使用可減輕牙齦紅腫。避免長期使用同一款藥物牙膏,建議與普通牙膏交替使用。藥物牙膏不能替代專業(yè)治療,若出血持續(xù)需就醫(yī)。
維生素C缺乏會導致毛細血管脆性增加,可適量食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物。維生素K參與凝血因子合成,菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜含量較高。復合維生素B族有助于口腔黏膜修復,必要時可在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。
牙結石刺激引發(fā)的牙齦炎需進行超聲波潔治,清除齦上齦下結石。中重度牙周炎可能需齦下刮治配合局部用藥,如鹽酸米諾環(huán)素軟膏。治療后使用復方氯己定含漱液抑制細菌再生,定期復查維護牙周健康。牙周治療需分次完成,避免一次性操作過多引發(fā)不適。
牙齦增生嚴重者可能需牙齦成形術修整牙齦形態(tài),手術采用高頻電刀或激光精準切除病變組織。血液疾病導致的出血需先控制原發(fā)病,必要時輸注血小板或凝血因子。術后需用康復新液含漱促進創(chuàng)面愈合,避免進食過硬過燙食物刺激手術區(qū)域。
牙齦出血患者應戒煙限酒,減少辛辣刺激食物攝入。選擇含蘆薈或金盞花成分的漱口水舒緩牙齦,避免使用酒精含量過高的漱口產品。每半年進行一次口腔檢查,糖尿病患者需加強血糖控制。若出血伴隨牙齒松動、口臭加重或發(fā)熱癥狀,應立即就診排查全身性疾病。
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