按摩墊對身體通常比較好,平時(shí)可適當(dāng)使用。
按摩墊可用于按摩頸部、背部、臀部等部位,能放在沙發(fā)、椅子上使用,通常是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用、機(jī)械力擠壓等原理來進(jìn)行按摩。按摩墊可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),所以適當(dāng)使用對身體較好。建議在使用按摩墊時(shí)控制使用時(shí)間,不建議過量使用,以免造成肌肉疼痛,平時(shí)要按照說明書使用按摩墊,根據(jù)自身的不適選擇合適的檔位,避免長時(shí)間使用按摩墊。
在使用按摩墊期間,需要多休息,避免過度勞累,盡量避免彎腰、提重物等,以免導(dǎo)致不適癥狀加重,如局部疼痛、酸脹、活動(dòng)不利等,也要保持良好的環(huán)境,避免環(huán)境過度潮濕。
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