手指甲老是斷可能與營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、真菌感染、甲狀腺功能異常、外傷等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、減少刺激、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鐵元素會(huì)導(dǎo)致指甲變脆易斷。日常需增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
反復(fù)使用洗潔精、染發(fā)劑等含強(qiáng)酸強(qiáng)堿成分的產(chǎn)品會(huì)破壞指甲角蛋白結(jié)構(gòu)。建議接觸時(shí)佩戴橡膠手套,使用后及時(shí)涂抹含尿素成分的護(hù)手霜。
甲癬患者指甲常出現(xiàn)增厚、分層、斷裂,可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或聯(lián)苯芐唑乳膏,配合口服伊曲康唑膠囊治療。
甲亢或甲減均會(huì)影響指甲生長(zhǎng)速度與硬度,伴隨多汗、心悸或皮膚干燥等癥狀。需通過(guò)促甲狀腺激素檢測(cè)確診后服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。
指甲受到擠壓、撞擊等機(jī)械損傷后,修復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)橫向斷裂??尚藜魯嗔烟幉⑼磕チ_星軟膏預(yù)防感染,避免撕扯游離緣。
日常應(yīng)保持指甲適度修剪至指尖平齊,避免過(guò)度修甲或使用劣質(zhì)指甲油;洗手后及時(shí)擦干并涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品;每周可進(jìn)行1-2次溫水浸泡加入少量橄欖油,有助于增強(qiáng)指甲韌性。若持續(xù)斷裂超過(guò)2個(gè)月或伴隨甲床出血、化膿等情況,建議到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。
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