濕阻病表現(xiàn)一般有身體困重、脘腹痞悶、食欲不振、大便黏膩、舌苔厚膩等。
1.身體困重:濕邪具有重濁黏滯的特性,侵犯人體后易阻礙氣機(jī)運(yùn)行,導(dǎo)致身體困重乏力。患者常感覺肢體沉重,仿佛背負(fù)重物,活動(dòng)時(shí)十分倦怠,上下樓梯、行走等日?;顒?dòng)都可能覺得費(fèi)力。
2.脘腹痞悶:濕邪阻滯脾胃氣機(jī),使得脾胃運(yùn)化功能失常?;颊邥?huì)出現(xiàn)脘腹部脹滿不適、痞塞不通的感覺,就像有東西堵在那里,按壓時(shí)沒(méi)有明顯疼痛,但不適感持續(xù)存在,影響正常生活。
3.食欲不振:脾胃受濕邪困擾,運(yùn)化功能減弱。食物在胃內(nèi)難以正常消化吸收,導(dǎo)致患者對(duì)食物缺乏興趣,進(jìn)食量明顯減少,即使面對(duì)平時(shí)喜歡的食物也提不起胃口。
4.大便黏膩:濕邪下注腸道,會(huì)使大便的質(zhì)地發(fā)生改變。大便往往黏滯不爽,排便時(shí)總有排不干凈的感覺,而且沖廁所時(shí)也不容易沖干凈。
5.舌苔厚膩:通過(guò)觀察舌苔能直觀判斷濕阻情況。濕阻病患者舌苔通常厚膩,顏色多為白色或黃色。白色厚膩苔多提示寒濕之象,黃色厚膩苔則可能表示濕熱內(nèi)蘊(yùn)。
日常護(hù)理要注意居住環(huán)境干燥通風(fēng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等促進(jìn)氣血運(yùn)行?;颊邞?yīng)密切觀察病情變化,如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。
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