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肩鎖骨脫位取鋼板后多久可以干活

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肩鎖骨脫位取鋼板后1-3個(gè)月可以逐步恢復(fù)干活，具體時(shí)間取決于愈合情況與勞動(dòng)強(qiáng)度。

取鋼板后初期局部骨骼存在釘孔需要時(shí)間修復(fù)，軟組織愈合也處于關(guān)鍵階段，此時(shí)過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致釘孔區(qū)域應(yīng)力性骨折或關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)以休息為主，避免患側(cè)上肢負(fù)重，可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2個(gè)月經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)釘孔愈合良好后，可從事打字、書(shū)寫(xiě)等輕體力活動(dòng)，每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。術(shù)后2-3個(gè)月逐漸增加勞動(dòng)強(qiáng)度，可從事搬運(yùn)5公斤以下物品的中等體力勞動(dòng)，但需避免突然發(fā)力或重復(fù)性高舉動(dòng)作。若勞動(dòng)內(nèi)容涉及建筑、搬運(yùn)等重體力工作，建議延長(zhǎng)至術(shù)后3個(gè)月以后，且初期勞動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在2-3小時(shí)內(nèi)，后續(xù)根據(jù)肌力恢復(fù)情況逐步增加。

恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)食物的攝入，每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)前屈、外展等方向的主被動(dòng)功能訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為宜。定期復(fù)查X線片評(píng)估骨骼愈合進(jìn)展，若出現(xiàn)患處腫脹加重或靜息痛應(yīng)及時(shí)調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度，睡眠時(shí)避免壓迫手術(shù)側(cè)肩部，注意保暖防止受涼引發(fā)肌肉痙攣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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