骨質(zhì)增生通常不會(huì)直接影響壽命,患者生存期與基礎(chǔ)疾病和并發(fā)癥管理有關(guān)。骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn),多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可維持正常生活。
骨質(zhì)增生本身屬于慢性退行性病變,主要引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。若未合并嚴(yán)重心肺疾病或惡性腫瘤,患者預(yù)期壽命與常人無(wú)異。日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重磨損,同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維護(hù)骨骼健康。疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀,配合超聲波理療改善局部血液循環(huán)。
當(dāng)骨質(zhì)增生伴隨嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、脊髓壓迫或繼發(fā)關(guān)節(jié)畸形時(shí),可能需行椎管減壓術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等干預(yù)。此類情況可能因活動(dòng)能力下降增加肺部感染、深靜脈血栓等風(fēng)險(xiǎn),但通過(guò)規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練和并發(fā)癥預(yù)防,仍可有效維持生活質(zhì)量。合并類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病者,需優(yōu)先控制原發(fā)病進(jìn)展。
建議定期監(jiān)測(cè)骨密度和關(guān)節(jié)功能,疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持適度游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免久坐久站,日常飲食增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物攝入。
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