小兒生長發(fā)育遵循頭尾規(guī)律、近遠(yuǎn)規(guī)律、由粗到細(xì)規(guī)律、由簡單到復(fù)雜規(guī)律、階段性規(guī)律等一般規(guī)律。
胎兒期頭部發(fā)育最快,新生兒頭圍約占身長的1/4。出生后神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育,2歲時頭圍接近成人。軀干和四肢生長速度隨后加快,青春期下肢增長顯著。
發(fā)育從身體中心向遠(yuǎn)端進(jìn)行。嬰兒先能控制頭頸部,隨后是軀干,最后是四肢。精細(xì)動作發(fā)展晚于大運動,如抓握能力在3-4月齡出現(xiàn),而手指捏取要到9-10月齡。
大肌肉群先發(fā)育使嬰兒具備翻身、坐立等能力,1歲后小肌肉群逐漸發(fā)育完善,表現(xiàn)為能搭積木、握筆涂鴉。語言發(fā)展從單音節(jié)到詞匯再到句子。
認(rèn)知發(fā)展經(jīng)歷感知運動期、前運算期等階段。新生兒僅有反射動作,2歲出現(xiàn)象征性思維,學(xué)齡期形成邏輯推理能力。情緒表達(dá)從哭鬧逐漸分化出多種情感。
嬰兒期和青春期出現(xiàn)兩個生長高峰。體重在5個月時達(dá)出生2倍,1歲時達(dá)3倍。青春期身高年增長可達(dá)8-12厘米,第二性征發(fā)育具有特定順序。
家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童身高體重變化,繪制生長曲線圖,保證均衡營養(yǎng)攝入,1歲前以母乳或配方奶為主,逐步添加富含鐵、鋅的輔食。每天保證1-2小時戶外活動,3歲前每天睡眠12-14小時,學(xué)齡期不少于10小時。避免過度喂養(yǎng)或限制飲食,每半年進(jìn)行兒童保健體檢,發(fā)現(xiàn)生長偏離及時就醫(yī)評估。
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