呼吸時(shí)鼻子干燥可通過生理鹽水沖洗、使用加濕器、局部涂抹藥膏、口服藥物、避免刺激物等方式治療。
一、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗能濕潤鼻腔黏膜并沖走結(jié)痂。將無菌生理鹽水注入專用沖洗器，頭側(cè)傾從一側(cè)鼻孔緩慢灌入，液體會從另一側(cè)自然流出。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時(shí)需用嘴呼吸避免嗆咳。這種方法適用于干燥環(huán)境引起的暫時(shí)性鼻干，對過敏性鼻炎患者同樣有效。
二、使用加濕器
在室內(nèi)放置加濕器可提升空氣濕度至50%-60%。選擇超聲波加濕器時(shí)需使用純凈水，每日換水并每周消毒儲水槽。睡前在臥室持續(xù)運(yùn)行能緩解睡眠中鼻腔脫水，配合溫毛巾敷鼻可增強(qiáng)效果。但需避免濕度過高誘發(fā)螨蟲滋生。
三、局部涂抹藥膏
紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏適用于合并鼻前庭炎的情況。先用棉簽清潔鼻腔，再薄涂藥膏覆蓋干燥區(qū)域，每日不超過3次。維生素AD滴劑可直接滋養(yǎng)黏膜，對于萎縮性鼻炎導(dǎo)致的頑固性干燥尤為適宜。
四、口服藥物
氯雷他定片可抑制組胺釋放，改善過敏反應(yīng)繼發(fā)的鼻腔干燥。桃金娘油膠囊能調(diào)節(jié)呼吸道黏液分泌，適用于慢性鼻竇炎伴隨的鼻干癥狀?？诜S生素B2片可促進(jìn)黏膜上皮修復(fù)，但需連續(xù)服用2周以上才顯效。
五、避免刺激物
遠(yuǎn)離粉塵、甲醛等化學(xué)刺激物，在霧霾天氣佩戴鼻用過濾罩。停止使用含麻黃素的滴鼻劑，減少辛辣食物攝入。鼻腔接觸氯消毒泳池水后應(yīng)立即沖洗，空調(diào)濾網(wǎng)需每月清潔。
保持每日飲水2000毫升以上，飲食中增加南瓜、胡蘿卜等富含維生素A的食物。冬季戴口罩可減少冷空氣直接刺激，定期用溫蒸汽熏蒸鼻腔能維持黏膜彈性。若鼻干持續(xù)伴有血痂、嗅覺減退，需排查干燥綜合征等全身性疾病。鼻腔干燥緩解后仍應(yīng)持續(xù)防護(hù)，避免反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致黏膜萎縮。