2個月嬰兒鼻塞可通過清理鼻腔、調整環(huán)境濕度、保持正確體位、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、先天性鼻部異常等原因引起。
1、清理鼻腔
嬰兒鼻塞最常見的原因是鼻腔分泌物堆積。家長可使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理。操作時注意固定嬰兒頭部，避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬，可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。清理頻率不宜過高，每日1-2次即可，過度刺激可能加重鼻腔水腫。
2、調整環(huán)境濕度
干燥空氣會導致鼻黏膜脫水腫脹。使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，或放置溫水盆增加濕度。避免直接對著嬰兒吹風，冬季取暖時可在房間懸掛濕毛巾。母乳喂養(yǎng)的母親可多飲水，通過乳汁幫助嬰兒補充體液。
3、保持正確體位
平躺會加重鼻塞癥狀。哺乳或睡眠時將嬰兒上半身抬高15-30度，可用毛巾折疊墊于肩背部。清醒時多采取豎抱姿勢，利用重力促進鼻腔引流。避免包裹過緊影響呼吸，衣物選擇透氣純棉材質。
4、使用生理鹽水滴鼻
醫(yī)用生理鹽水能稀釋分泌物并緩解黏膜充血。每次滴入單側鼻孔1-2滴，每日不超過4次。滴注后輕揉鼻翼幫助吸收，5分鐘后用吸鼻器清理。禁止使用成人鼻噴劑或含藥物成分的滴鼻液，可能引發(fā)心動過速等不良反應。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，可能提示呼吸道感染或先天性后鼻孔閉鎖。醫(yī)生會通過鼻內鏡排除解剖結構異常，血常規(guī)判斷感染類型。細菌性鼻炎需使用阿莫西林顆粒等抗生素，過敏性鼻炎可能需氯雷他定糖漿。早產兒或低體重兒出現(xiàn)鼻塞應立即就診。
日常護理需注意觀察嬰兒呼吸頻率與進食量，記錄鼻塞發(fā)作時間與誘因。哺乳后及時拍嗝防止嗆奶加重呼吸困難。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，定期更換床單減少塵螨。如使用加濕器需每日換水清潔，防止霉菌滋生。鼻腔清理工具使用前后需沸水消毒，家庭成員感冒時應佩戴口罩。若鼻塞持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、嗜睡等表現(xiàn)，須立即前往兒科急診。