檢查是否懷孕可通過(guò)尿妊娠試驗(yàn)、血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)、超聲檢查等方式確認(rèn)。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適檢查項(xiàng)目。

尿妊娠試驗(yàn)通過(guò)檢測(cè)尿液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕，操作簡(jiǎn)便且快速出結(jié)果，適合停經(jīng)后1周左右進(jìn)行。血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)能更早更準(zhǔn)確反映激素濃度變化，同房后10天即可檢測(cè)，數(shù)值變化有助于判斷胚胎發(fā)育情況。超聲檢查能直觀觀察子宮內(nèi)妊娠囊、胎芽及胎心搏動(dòng)，經(jīng)陰道超聲在停經(jīng)5周后可檢出妊娠囊，腹部超聲需停經(jīng)6周后檢查。三種檢查方法各有優(yōu)勢(shì)，尿檢適合初篩，血檢用于早期確診，超聲可明確妊娠位置及胚胎活性。檢查前需避免大量飲水以免稀釋尿液，穿著寬松衣物便于腹部超聲檢查。

備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，適量補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。檢查確認(rèn)懷孕后需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，注意觀察有無(wú)陰道流血、腹痛等異常癥狀。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐或不適及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育，可進(jìn)行孕婦瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。建議記錄末次月經(jīng)時(shí)間以便醫(yī)生準(zhǔn)確評(píng)估孕周，建立孕期健康檔案跟蹤母嬰狀況。