母乳在常溫下一般能保存1-4小時(shí)，具體時(shí)間與環(huán)境溫度、儲(chǔ)存容器清潔度等因素有關(guān)。

母乳在25攝氏度以下的環(huán)境中可保存4小時(shí)左右，此時(shí)乳汁中的免疫活性物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)穩(wěn)定。若環(huán)境溫度達(dá)到25-37攝氏度，保存時(shí)間需縮短至1-2小時(shí)，高溫會(huì)加速細(xì)菌繁殖。使用經(jīng)過(guò)煮沸消毒的密閉儲(chǔ)奶瓶時(shí)，保存時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，但不宜超過(guò)上述時(shí)限。擠奶前徹底清潔雙手及乳房皮膚能減少微生物污染，擠奶后應(yīng)立即密封冷藏或冷凍。

建議將擠出的母乳盡快放入4攝氏度冰箱冷藏，可保存3-5天；若需長(zhǎng)期儲(chǔ)存應(yīng)置于零下18攝氏度冷凍室，保質(zhì)期可達(dá)6個(gè)月。使用儲(chǔ)奶袋時(shí)注意標(biāo)注日期，按先進(jìn)先出原則取用。冷凍母乳解凍后需在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢，避免反復(fù)凍融。哺乳期母親需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若發(fā)現(xiàn)母乳有異味或分層現(xiàn)象應(yīng)立即丟棄，不要給嬰兒飲用。