嘴巴旁邊起皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、飲食調(diào)整、避免刺激、增強免疫力等方式緩解。皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫、水皰、疼痛等癥狀。

1、抗病毒治療

皰疹主要由單純皰疹病毒1型感染引起，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用藥物抑制病毒復(fù)制。若癥狀較重或反復(fù)發(fā)作，需口服泛昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。用藥期間避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。

2、局部護理

保持皰疹部位清潔干燥，可用生理鹽水輕柔擦拭后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。水皰未破潰時冷敷緩解灼痛感，破潰后使用重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面愈合。禁止撕扯痂皮，以免遺留色素沉著或瘢痕。

3、飲食調(diào)整

發(fā)病期間需避免辛辣刺激、過燙或堅硬食物，減少對皰疹的物理摩擦。適當(dāng)增加富含賴氨酸的乳制品、魚類及豆類，限制精氨酸含量高的堅果、巧克力等食物攝入，有助于抑制病毒復(fù)制。每日飲水1500-2000毫升維持黏膜濕潤。

4、避免刺激

皰疹發(fā)作期應(yīng)暫停使用含酒精的護膚品，避免紫外線直射和極端溫度刺激。減少唇部化妝動作，禁用共用唇膏、餐具等物品。保證充足睡眠，情緒焦慮可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重癥狀。

5、增強免疫力

規(guī)律進行快走、瑜伽等中等強度運動，補充維生素C片和葡萄糖酸鋅口服溶液改善免疫功能。長期反復(fù)發(fā)作患者可檢測免疫功能指標(biāo)，必要時使用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。冬季注意防寒保暖，預(yù)防上呼吸道感染誘發(fā)皰疹。

皰疹消退后仍需保持良好生活習(xí)慣，日常使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏維護皮膚屏障。復(fù)發(fā)頻繁者建議記錄發(fā)作誘因，避免疲勞、日曬等觸發(fā)因素。接觸嬰幼兒或免疫功能低下人群前需嚴(yán)格洗手，防止病毒傳播。若每年發(fā)作超過6次或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時就診排查免疫缺陷等潛在疾病。