視力125度通常指近視125度，屬于輕度近視，存在恢復(fù)的可能性，但需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。
對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童及青少年，近視125度可能屬于假性近視階段。假性近視主要由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，晶狀體屈光力增強(qiáng)，但眼球軸長(zhǎng)尚未發(fā)生不可逆改變。這種情況可以通過科學(xué)干預(yù)實(shí)現(xiàn)視力恢復(fù)。日常需嚴(yán)格控制電子屏幕使用時(shí)間，保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光線有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長(zhǎng)。學(xué)習(xí)時(shí)遵循20-20-20原則，即每近距離用眼20分鐘，注視20英尺以外景物20秒。同時(shí)可配合視覺訓(xùn)練，如遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練等，增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)靈活性。定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，若確診為假性近視，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液可能幫助緩解睫狀肌痙攣。
若近視125度已發(fā)展為真性近視，眼球前后徑即眼軸長(zhǎng)度已增長(zhǎng)，這種結(jié)構(gòu)性改變通常難以逆轉(zhuǎn)。真性近視的干預(yù)重點(diǎn)在于控制度數(shù)進(jìn)展，避免發(fā)展為高度近視。需要規(guī)范配戴合適度數(shù)的眼鏡，確保視物清晰可減輕視疲勞。增加富含維生素A、葉黃素的食物攝入，如胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維護(hù)視網(wǎng)膜健康。避免揉眼、趴著閱讀等不良用眼習(xí)慣，保持閱讀距離30厘米以上。每3-6個(gè)月進(jìn)行視力復(fù)查，建立屈光檔案跟蹤視力變化。對(duì)于度數(shù)增長(zhǎng)過快的患者，可考慮配戴角膜塑形鏡，夜間配戴可在日間暫時(shí)獲得清晰視力，并延緩眼軸增長(zhǎng)。
無(wú)論屬于哪種近視類型，均需建立科學(xué)用眼習(xí)慣，保證充足睡眠，均衡飲食，定期進(jìn)行專業(yè)視力檢查。真性近視雖難以徹底恢復(fù)，但通過系統(tǒng)干預(yù)可有效控制度數(shù)發(fā)展，降低視網(wǎng)膜病變、青光眼等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)視力持續(xù)下降或伴有眼痛、視物變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)至眼科就診。