喉嚨有痰可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、枇杷等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、復(fù)方甘草片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、雪梨
雪梨富含水分和維生素C，能潤(rùn)肺生津，緩解咽喉干燥。其含有的膳食纖維可促進(jìn)痰液稀釋?zhuān)m合因感冒或咽喉炎引起的黏痰。脾胃虛寒者建議蒸煮后食用。
2、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油成分具有化痰作用，可幫助分解呼吸道黏液。生吃或煮水飲用對(duì)痰多咳嗽有效，但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。
3、蜂蜜
蜂蜜能覆蓋咽喉黏膜減少刺激，抑制細(xì)菌繁殖。溫水沖服可緩解夜間干咳排痰困難，1歲以下嬰兒禁用。
4、銀耳
銀耳多糖能增強(qiáng)呼吸道免疫力，膠質(zhì)成分可吸附痰液。燉煮后食用適合陰虛肺燥導(dǎo)致的黏稠痰，糖尿病患者需控制用量。
5、枇杷
枇杷所含的苦杏仁苷有鎮(zhèn)咳祛痰功效，果肉可直接食用或制成膏劑。風(fēng)寒咳嗽者不宜過(guò)量。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能溶解黏痰并促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。用藥期間需多飲水，避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同用。
2、乙酰半胱氨酸顆粒
通過(guò)斷裂痰液中黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用，對(duì)濃痰阻塞有效。哮喘患者用藥可能引發(fā)支氣管痙攣。
3、羧甲司坦口服溶液
調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，降低痰液黏度。胃十二指腸潰瘍活動(dòng)期患者慎用。
4、桉檸蒎腸溶軟膠囊
植物提取物可促進(jìn)漿液分泌稀釋痰液，適用于鼻竇炎伴發(fā)的痰液過(guò)多。需整粒吞服避免刺激胃部。
5、復(fù)方甘草片
含甘草流浸膏和樟腦等成分，兼具祛痰鎮(zhèn)咳作用。長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致血壓升高。
日常需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物。用生理鹽水霧化或淡鹽水漱口有助于稀釋痰液。痰液顏色變黃綠、帶血或持續(xù)兩周未緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查。吸煙者應(yīng)嚴(yán)格戒煙，空氣質(zhì)量較差時(shí)外出建議佩戴防護(hù)口罩。