小肚子是指小腹，懷孕是指妊娠。有小腹是不是妊娠，通常需要根據(jù)情況分析。如果沒有其他不適，一般不是妊娠；如果出現(xiàn)其他不適，可能是妊娠，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行觀察，防止出現(xiàn)突然分娩的情況。

在日常生活當(dāng)中，如果平時(shí)有缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡較大、經(jīng)常飲酒等情況，一般會(huì)自然出現(xiàn)有小腹的情況。如果女性有小腹后沒有感到其他不適，通常和妊娠沒有必然聯(lián)系。平時(shí)除了戒除煙酒外，還需要養(yǎng)成適度運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如散步、練瑜伽、擊劍等，可以加快新陳代謝，減掉小腹。

如果除了有小腹外，還出現(xiàn)了乏力、嗜睡、嘔吐等不適，可能需要遵醫(yī)囑使用人絨毛膜促性腺激素（HCG）檢測(cè)試紙（膠體金法）檢測(cè)尿液，從而判斷是否妊娠。因?yàn)槿焉镆话銜?huì)導(dǎo)致女性的營(yíng)養(yǎng)成分、代謝等情況發(fā)生改變，容易出現(xiàn)小腹。

如果已經(jīng)確診妊娠，建議適量食用烏雞肉、鯽魚、無花果等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。