眼睛模糊不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在暗光環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，同時(shí)增加環(huán)境濕度。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為持續(xù)性視力下降，需通過(guò)電腦驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。18歲以上可考慮激光角膜屈光手術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致混濁，常見于老年人，表現(xiàn)為漸進(jìn)性無(wú)痛性視力減退。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)，可能出現(xiàn)突發(fā)性視力模糊伴眼痛頭痛。急性發(fā)作時(shí)需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。定期眼壓檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼；增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入；戶外活動(dòng)時(shí)佩戴防紫外線眼鏡；糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖；40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼科檢查。若模糊癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨眼紅眼痛、視野缺損等情況，須及時(shí)就診排查眼底病變。