兩個月寶寶鼻子不通氣鼻塞可通過調(diào)整體位、清理鼻腔、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔結構異常等原因引起。
1、調(diào)整體位
將寶寶頭部稍微墊高，有助于減輕鼻腔充血。哺乳后保持豎抱姿勢15-20分鐘，避免奶液反流刺激鼻腔。睡眠時采用仰臥位，頭部可墊1-2厘米高的毛巾。
2、清理鼻腔
使用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出鼻腔分泌物。操作前可先用溫熱毛巾敷鼻部1-2分鐘軟化分泌物。注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。
3、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕紗布，擰干后敷于寶寶鼻梁處1-2分鐘，每日重復進行3-4次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。
4、生理鹽水滴鼻
選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側鼻腔滴入1-2滴，等待30秒后用棉簽清理。生理鹽水能稀釋分泌物，保持鼻腔濕潤。避免使用含藥物成分的滴鼻劑。
5、保持環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開窗通風2-3次，每次15分鐘。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨等過敏原。
家長需每日觀察寶寶呼吸頻率、進食量及精神狀態(tài)。哺乳時若出現(xiàn)嗆奶、拒食等情況應及時就醫(yī)。避免自行使用通鼻貼、薄荷膏等成人用品。保持寶寶衣物清潔，遠離二手煙、花粉等刺激物。如鼻塞伴隨發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀，或持續(xù)超過3天無緩解，須及時至兒科就診。