含氟牙膏、含羥基磷灰石牙膏、含硝酸鉀牙膏、含茶樹精油牙膏、含蜂膠牙膏等對(duì)蛀牙有效。蛀牙通常由細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起，表現(xiàn)為牙齒敏感、齲洞形成等癥狀，建議結(jié)合日?？谇蛔o(hù)理和定期牙科檢查。

1、含氟牙膏

含氟牙膏通過釋放氟離子促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，增強(qiáng)牙齒抗酸能力。氟化物能抑制致齲菌代謝，減少酸性物質(zhì)產(chǎn)生，適用于早期齲齒的預(yù)防和修復(fù)。常見含氟成分包括單氟磷酸鈉、氟化鈉等，使用時(shí)應(yīng)避免吞咽，6歲以下兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督用量。

2、含羥基磷灰石牙膏

羥基磷灰石是牙釉質(zhì)的主要成分，此類牙膏能直接修復(fù)微小齲損。納米級(jí)羥基磷灰石可填充牙釉質(zhì)微孔，恢復(fù)牙齒光滑表面，緩解冷熱敏感。適合輕度脫礦或正畸人群，需長(zhǎng)期使用才能顯現(xiàn)效果。

3、含硝酸鉀牙膏

硝酸鉀通過阻斷牙神經(jīng)傳導(dǎo)減輕蛀牙引發(fā)的疼痛。雖然不能逆轉(zhuǎn)齲壞，但能改善牙齒敏感癥狀，常與氟化物復(fù)配使用。適合已有齲洞但暫未治療的患者，需注意對(duì)硝酸鹽過敏者禁用。

4、含茶樹精油牙膏

茶樹精油具有天然抑菌作用，能減少口腔變異鏈球菌數(shù)量。其抗菌機(jī)制不同于化學(xué)殺菌劑，不易引起菌群失衡，適合牙齦敏感者。但單用抗菌效果有限，建議配合其他防蛀成分使用。

5、含蜂膠牙膏

蜂膠含黃酮類化合物，能抑制致齲菌生物膜形成。其抗氧化特性有助于減輕牙齦炎癥，延緩齲齒進(jìn)展。部分產(chǎn)品可能引起過敏，初次使用需做皮膚測(cè)試，兒童及過敏體質(zhì)者慎用。

除選用功能性牙膏外，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔鄰面，減少高糖飲食攝入。已形成齲洞者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行充填治療，長(zhǎng)期使用單一牙膏可能降低效果，可每3個(gè)月輪換不同類型。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下使用豌豆大小牙膏量，定期接受牙科涂氟保護(hù)。孕婦等特殊人群選擇牙膏時(shí)需避開禁忌成分。