吃使藤子一般是指食用使君子，適量食用有助于驅(qū)蟲、消積、健脾，其好處主要與驅(qū)蟲、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、輔助調(diào)理脾胃等功能有關(guān)。
一、驅(qū)蟲
使君子含有使君子酸鉀等成分，對蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲有驅(qū)除作用，適用于寄生蟲感染引起的腹痛、食欲異常等癥狀，使用時(shí)常配伍其他驅(qū)蟲藥物以增強(qiáng)療效，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量引起胃腸不適。
二、消積
使君子能幫助消化積滯，緩解因飲食不節(jié)導(dǎo)致的食積腹脹、消化不良，其性質(zhì)溫和，適合小兒疳積等癥，可與其他消食藥材同用，但脾胃虛寒者需慎用，以防加重癥狀。
三、健脾
食用使君子有助于改善脾虛所致的疲倦、便溏，通過調(diào)和脾胃功能促進(jìn)營養(yǎng)吸收，對于長期消化不良或體質(zhì)虛弱者有輔助調(diào)理作用，建議配合均衡飲食以增強(qiáng)效果。
四、增強(qiáng)食欲
使君子能刺激胃液分泌，提升食欲，尤其適用于食欲不振或病后恢復(fù)期的人群，使用時(shí)應(yīng)注意適量，避免與其他刺激性食物同食，以免引起胃腸負(fù)擔(dān)。
五、補(bǔ)充營養(yǎng)
使君子含有多糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量，支持免疫系統(tǒng)功能，適合營養(yǎng)缺乏者作為膳食補(bǔ)充，但不可替代主食，需結(jié)合多樣化飲食。
食用使君子時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量導(dǎo)致惡心、頭暈等不良反應(yīng)，尤其兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，平時(shí)可結(jié)合適度運(yùn)動和規(guī)律作息，以維持胃腸健康，如出現(xiàn)寄生蟲感染癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范治療和飲食調(diào)整。