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孕期女性能不能吃菠蘿

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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孕期通常指妊娠期。妊娠期女性基本能適量吃菠蘿,但是需要控制菠蘿的食用量,不要過量食用,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。

菠蘿含有維生素、膳食纖維等成分,有補充營養(yǎng)、增強抵抗力的作用,還可以潤腸通便,對身體健康有一定的好處。妊娠期女性通常不可以吃辛辣刺激或者寒冷的食物,而菠蘿基本不屬于此類食物,所以女性可以適量吃菠蘿,但是需要控制攝入量,以免造成消化不良,癥狀有惡心、嘔吐。腹脹、腹痛等。

女性在妊娠期間需要注意清淡飲食,可適當(dāng)食用小米粥、瘦肉粥等食物,避免食用辛辣刺激的食物,如胡椒、花椒、辣椒、芥末等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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