孕婦尿道感染可通過增加飲水量、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。尿道感染可能與細(xì)菌感染、免疫力下降、尿潴留等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。
1、增加飲水量
每日飲用2000-3000毫升溫水有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附尿道黏膜，但需選擇無糖產(chǎn)品以避免血糖波動(dòng)。
2、保持會(huì)陰清潔
排便后從前向后擦拭，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗劑。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后需陽光暴曬消毒。性生活前后及時(shí)排尿清潔，必要時(shí)可使用避孕套減少細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。
3、左側(cè)臥位休息
采取左側(cè)臥位可減輕子宮對輸尿管的壓迫，改善尿液引流。每日保持30-60分鐘左側(cè)臥，配合腹式呼吸放松盆底肌肉。睡眠時(shí)可用孕婦枕支撐腹部，避免長時(shí)間仰臥加重尿潴留。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
頭孢克洛干混懸劑對多數(shù)尿路致病菌有效且妊娠安全性較高。磷霉素氨丁三醇散可干擾細(xì)菌細(xì)胞壁合成，適用于大腸桿菌感染。阿莫西林克拉維酸鉀片能覆蓋耐藥菌株，使用前需進(jìn)行青霉素皮試。用藥期間需監(jiān)測體溫及排尿情況。
5、飲食調(diào)節(jié)
每日攝入300克富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，增強(qiáng)泌尿道上皮防御功能。食用50-100克酸奶補(bǔ)充益生菌，維持尿道菌群平衡。限制咖啡、辛辣食物攝入，減少對膀胱黏膜的刺激。適量補(bǔ)充南瓜籽、核桃等含鋅食物促進(jìn)黏膜修復(fù)。
孕婦出現(xiàn)尿道感染癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為腎盂腎炎。治療期間每日記錄排尿次數(shù)及尿色變化，體溫超過38℃需立即復(fù)診。保持規(guī)律作息，避免憋尿或過度勞累。定期產(chǎn)檢時(shí)需復(fù)查尿常規(guī)，感染反復(fù)發(fā)作者可能需要進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。注意區(qū)分尿路感染與宮縮引起的下腹不適，出現(xiàn)陰道流血或規(guī)律腹痛需緊急處理。