月經(jīng)期間惡心反胃想吐可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、貧血或痛經(jīng)等因素有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心。部分女性對(duì)激素變化較敏感，可能伴隨頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、少量多餐緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B6片。
2、前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放過(guò)量前列腺素，可能引起子宮收縮并刺激胃腸平滑肌痙攣。常見(jiàn)伴隨下腹墜脹、腹瀉等癥狀。建議避免生冷食物，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常。部分女性因焦慮或睡眠不足加重癥狀。可飲用姜茶暖胃，必要時(shí)使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空。
4、貧血
月經(jīng)量過(guò)多可能導(dǎo)致短暫性缺鐵性貧血，腦部供氧不足引發(fā)惡心。常見(jiàn)面色蒼白、心悸等表現(xiàn)。建議增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，嚴(yán)重貧血需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。
5、痛經(jīng)繼發(fā)反應(yīng)
嚴(yán)重痛經(jīng)時(shí)疼痛刺激可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)嘔吐，多見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥患者。通常伴隨腰骶部酸痛、肛門(mén)墜脹感。需排查器質(zhì)性疾病，可遵醫(yī)囑使用萘普生鈉片緩解疼痛。
月經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和辛辣刺激飲食。每日保證7-8小時(shí)睡眠，適量飲用紅糖姜茶或小米粥等溫和食物。若嘔吐導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)食或出現(xiàn)脫水癥狀，需立即就醫(yī)。記錄月經(jīng)周期和癥狀變化有助于醫(yī)生判斷病因，不建議自行服用止吐藥物。