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孕婦能吃木瓜絲嗎

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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通常情況下,孕婦能吃木瓜絲,但應(yīng)注意一次性不要吃太多,以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),損害身體健康。

木瓜是一種常見(jiàn)的食物,木瓜絲是將木瓜切成絲之后的產(chǎn)物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有胡蘿卜素、蛋白酶、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。因此,孕婦能吃木瓜絲,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是,木瓜絲屬于偏寒性食物,如果孕婦吃太多,可能導(dǎo)致過(guò)多的寒氣進(jìn)入身體,容易刺激子宮,引起子宮收縮。如果情況嚴(yán)重,還可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

建議孕婦在日常生活中注意休息,避免勞累。同時(shí),多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,如蘋(píng)果、葡萄、雞蛋、生菜、瘦肉等,促進(jìn)身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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