女性胸痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、心絞痛、情緒緊張等因素引起。胸痛通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或悶痛，可能伴隨乳房腫塊、皮膚發(fā)紅、心悸等癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛，觸摸有顆粒狀或條索狀腫塊?？赏ㄟ^熱敷緩解疼痛，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調(diào)理。建議避免攝入含咖啡因食物，穿戴無鋼圈內(nèi)衣。
2、乳腺炎
乳腺炎多因細菌感染或乳汁淤積導致，常見哺乳期女性，癥狀包括乳房紅腫熱痛、發(fā)熱。需及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合如意金黃散外敷。哺乳前后注意清潔乳頭。
3、肋軟骨炎
肋軟骨炎可能與勞損或病毒感染有關，表現(xiàn)為胸骨旁固定壓痛，咳嗽時加重?？删植渴褂秒p氯芬酸鈉凝膠，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體運動，睡眠時保持側(cè)臥減輕壓迫。
4、心絞痛
心絞痛由心肌缺血引發(fā)，疼痛可放射至左肩臂，常伴胸悶氣短。需立即舌下含服硝酸甘油片，長期服用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。建議完善心電圖檢查，控制高血壓、糖尿病等基礎疾病。
5、情緒緊張
焦慮或壓力可能導致胸部肌肉緊張性疼痛，呈游走性刺痛?？赏ㄟ^腹式呼吸、瑜伽放松，必要時短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動。
日常需每月自檢乳房，發(fā)現(xiàn)異常腫塊或持續(xù)疼痛應及時就診乳腺外科。避免過度攝入高脂飲食，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。35歲以上女性建議每年進行乳腺超聲篩查，有家族史者需加強監(jiān)測。運動時穿戴運動內(nèi)衣提供支撐，經(jīng)期前減少鹽分攝入以緩解水腫相關疼痛。