扭傷腳后，為了促進恢復(fù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外用或口服藥物，常見的有雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊以及氟比洛芬凝膠貼膏。

一、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑是一種外用非甾體抗炎藥，適用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛，如扭傷、拉傷引起的局部腫脹和疼痛。其主要成分為雙氯芬酸二乙胺，通過皮膚吸收，直接作用于疼痛部位，能夠抑制前列腺素的合成，從而起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。使用時需清潔患處皮膚，取適量藥膏輕輕涂抹，每日數(shù)次。對本品或其他非甾體抗炎藥過敏者禁用，皮膚有破損或感染處避免使用。

二、云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑是一種中成藥外用制劑，具有活血散瘀、消腫止痛的功效，常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、肌肉酸痛及風濕疼痛。對于急性腳踝扭傷，其保險液可迅速冷敷鎮(zhèn)痛，后續(xù)使用氣霧劑可活血化瘀。使用時先搖勻，距患處皮膚一定距離噴射。該藥為復(fù)方制劑，成分相對復(fù)雜，孕婦禁用，皮膚過敏者慎用，不可用于皮膚破潰處。

三、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊是一種口服非甾體抗炎藥，適用于緩解扭傷等引起的輕至中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、肌肉痛。其通過抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素的生成，從而發(fā)揮解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎作用。緩釋劑型能使藥物在體內(nèi)緩慢釋放，維持較長時間的藥效。該藥為口服制劑，須整粒吞服，不可掰開或嚼碎。常見不良反應(yīng)包括惡心、胃部不適等，活動性消化道潰瘍患者禁用，用藥期間應(yīng)避免飲酒。

四、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊是一種口服中成藥，具有活血散瘀、消腫止痛的功效，常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛。其成分通常包含當歸、三七、乳香、冰片等，通過改善局部血液循環(huán)，促進瘀血吸收和組織修復(fù)來緩解扭傷后的腫痛癥狀。該藥需按照說明書或醫(yī)囑規(guī)定的療程服用。孕婦禁用，脾胃虛弱者慎用，服藥期間忌食生冷、油膩食物。

五、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏是一種新型的外用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，適用于骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、肱骨外上髁炎、肌肉痛以及外傷后的腫脹和疼痛。其采用凝膠貼膏劑型，能將藥物成分持續(xù)、穩(wěn)定地透過皮膚滲透至炎癥部位，局部藥物濃度高，全身吸收少，因此胃腸道不良反應(yīng)風險相對較低。使用時貼于清潔干燥的患處皮膚，每日兩次。對本品成分過敏者禁用，皮膚有濕疹或傷口時避免使用。

腳踝扭傷后的處理，藥物治療僅為其中一環(huán)，科學的護理對于快速康復(fù)至關(guān)重要。在扭傷急性期，應(yīng)立即停止活動，遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，以減輕腫脹和疼痛。急性期過后，可在疼痛耐受范圍內(nèi)逐步進行腳踝關(guān)節(jié)的活動度訓(xùn)練和力量練習，如勾腳尖、繃腳尖、用腳趾抓毛巾等，以促進血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮?；謴?fù)期間應(yīng)避免再次受傷，行走時注意地面平整，可選擇支撐性較好的鞋子。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉及新鮮蔬菜水果，為組織修復(fù)提供營養(yǎng)。如果扭傷后疼痛劇烈、無法承重、腫脹異常嚴重或數(shù)日后仍無好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時前往醫(yī)院骨科或運動醫(yī)學科就診，排除骨折、韌帶撕裂等嚴重損傷的可能。