腳指甲長肉里通常是指嵌甲,可通過修剪指甲、溫水泡腳、使用抗生素軟膏、甲溝矯正術(shù)、拔甲術(shù)等方式治療。嵌甲通常由指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素引起。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀,避免圓弧形修剪。修剪時(shí)不要剪得太短,保留指甲前端超出甲床1-2毫米。使用消毒過的指甲剪,從指甲一側(cè)向另一側(cè)平直修剪。修剪后可用指甲銼將邊緣磨平。
2、溫水泡腳
每天用40-45℃溫水浸泡患足15-20分鐘,水中可加入少量食鹽或高錳酸鉀。泡腳能軟化指甲和周圍皮膚,減輕炎癥和疼痛。泡完后擦干雙腳,保持趾間干燥。
3、使用抗生素軟膏
對(duì)于伴有感染的嵌甲,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用抗生素。涂抹前需清潔患處,將藥膏均勻涂于紅腫區(qū)域,每日2-3次。用藥期間觀察感染癥狀是否緩解。
4、甲溝矯正術(shù)
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嵌甲,可采用甲溝矯正術(shù)。醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下,使用特殊器械將嵌入肉里的指甲邊緣抬起,并在指甲與甲襞之間放置矯正材料。這種方法能保留指甲完整性,矯正周期通常需要4-8周。
5、拔甲術(shù)
嚴(yán)重反復(fù)感染的嵌甲可能需要進(jìn)行部分或全部拔甲術(shù)。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行,醫(yī)生會(huì)移除嵌入軟組織的指甲部分。術(shù)后需定期換藥,新指甲通常需要3-6個(gè)月才能完全長出。拔甲后要注意預(yù)防感染。
預(yù)防嵌甲復(fù)發(fā)需要注意正確修剪指甲,保持平直形狀不過短;選擇寬松透氣的鞋子,避免前掌受壓;保持足部清潔干燥,定期更換襪子;控制體重減輕足部壓力;糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。如出現(xiàn)紅腫熱痛等感染癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行處理導(dǎo)致感染擴(kuò)散。嵌甲容易復(fù)發(fā),日常護(hù)理比治療更重要。