感冒全身酸痛可能與病毒感染、炎癥反應、肌肉疲勞、電解質紊亂、繼發(fā)感染等因素有關。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體引起，病毒侵入人體后激活免疫系統(tǒng)，釋放炎性介質導致全身不適。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒引發(fā)，病毒復制過程中刺激機體產生干擾素等細胞因子，這些物質作用于神經系統(tǒng)可引發(fā)全身肌肉酸痛?；颊呖赡馨殡S發(fā)熱、鼻塞等癥狀，需遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等抗病毒藥物。
2、炎癥反應
免疫系統(tǒng)對抗病毒時釋放前列腺素、白介素等炎性介質，這些物質會降低疼痛閾值并擴張血管，導致肌肉組織出現酸脹感?？捎^察到咽部充血、淋巴結腫大等表現，必要時可使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
3、肌肉疲勞
發(fā)熱時代謝加快會使乳酸堆積，咳嗽或寒戰(zhàn)引起的肌肉持續(xù)收縮也會加重酸痛。這種情況屬于生理性反應，通過補充淡鹽水、保持室溫25℃左右有助于改善。
4、電解質紊亂
大量出汗或飲水不足可能導致鈉鉀離子失衡，引發(fā)肌肉痙攣和酸痛。患者可能伴隨乏力、頭暈等癥狀，適量飲用含電解質的運動飲料或口服補液鹽可幫助恢復。
5、繼發(fā)感染
鏈球菌等細菌繼發(fā)感染時會產生內毒素，可能引起更劇烈的全身疼痛。若出現膿涕、持續(xù)高熱需警惕細菌性鼻竇炎，應就醫(yī)使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
感冒期間建議每日飲用2000毫升溫水，保持室內濕度50%-60%，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物。適當進行頸部、四肢的輕柔拉伸，避免劇烈運動。若72小時后酸痛未緩解或出現關節(jié)紅腫、皮疹等癥狀，需及時排查流感、風濕熱等疾病。兒童患者家長應注意觀察其活動能力和飲食情況，避免使用阿司匹林等可能引發(fā)瑞氏綜合征的藥物。