肉蓯蓉泡水喝的正確方法一般有選料處理、控制用量、掌握水溫、浸泡時間、搭配飲用等，建議患者遵醫(yī)囑用藥。
1.選料處理：挑選質(zhì)地柔軟、油性足的肉蓯蓉，去除雜質(zhì)洗凈?？汕衅员阌行С煞轴尫牛ＷC藥效充分溶入水中，提升泡水效果。
2.控制用量：肉蓯蓉用量過少難以發(fā)揮功效，過多可能增加身體負擔，建議患者遵醫(yī)囑使用肉蓯蓉。
3.掌握水溫：用80℃-100℃的熱水沖泡肉蓯蓉，高溫有利于肉蓯蓉中營養(yǎng)成分溶出，能快速激發(fā)其藥效，讓泡出的水味道濃郁，營養(yǎng)豐富。
4.浸泡時間：浸泡肉蓯蓉15分鐘-30分鐘較佳，使有效成分充分溶解。時間過短營養(yǎng)釋放不充分，過長可能使水變苦澀，影響口感和效果。
5.搭配飲用：肉蓯蓉可與枸杞、黃芪等搭配。其中，肉蓯蓉和枸杞搭配能增強滋補肝腎功效，和黃芪搭配可提升補氣作用，豐富口感與營養(yǎng)，滿足不同需求。建議遵醫(yī)囑用藥。
注意肉蓯蓉的保存，密封放在陰涼干燥處。