足癬護(hù)理需避免過(guò)度清潔、錯(cuò)誤用藥、忽視環(huán)境消毒等常見(jiàn)誤區(qū)。足癬是由皮膚癬菌感染引起的淺部真菌病，正確護(hù)理有助于緩解癥狀并防止復(fù)發(fā)。
1、過(guò)度清潔
頻繁用熱水或堿性肥皂搓洗患處會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致局部干燥皸裂，反而加重瘙癢和疼痛。建議每日用溫水輕柔清洗1次，清洗后及時(shí)擦干趾縫。合并細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用聚維酮碘溶液稀釋后浸泡。
2、錯(cuò)誤用藥
自行使用含激素藥膏如復(fù)方醋酸地塞米松乳膏可能暫時(shí)止癢，但會(huì)抑制局部免疫，導(dǎo)致真菌擴(kuò)散。確診后應(yīng)規(guī)范使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等，療程通常需持續(xù)4周以上。
3、混用生活物品
共用拖鞋、指甲剪等物品易造成家庭內(nèi)交叉感染。患者應(yīng)單獨(dú)準(zhǔn)備毛巾、襪子等貼身用品，襪子需每日煮沸消毒或使用含氯消毒液浸泡。修腳工具使用前后需用75%酒精擦拭。
4、忽視環(huán)境處理
鞋柜、浴室地墊等潮濕環(huán)境易殘留真菌孢子。建議每周用紫外線燈照射鞋柜30分鐘，浴室地墊可噴灑特比萘芬噴霧劑。穿透氣性差的運(yùn)動(dòng)鞋后，可使用抗真菌鞋墊吸附汗液。
5、過(guò)早停藥
癥狀緩解后立即停藥會(huì)導(dǎo)致真菌未徹底清除而復(fù)發(fā)。即使皮損消退也應(yīng)繼續(xù)用藥2周，嚴(yán)重者需配合口服伊曲康唑膠囊。治療期間每月復(fù)查真菌鏡檢，連續(xù)3次陰性方可判定治愈。
保持足部干燥是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠雨靴。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，健身前后用抗真菌噴霧清潔足部。合并糖尿病或免疫功能低下者，出現(xiàn)水皰、膿皰等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，防止引發(fā)丹毒等并發(fā)癥。