小孩有腹肌通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與遺傳因素、運動習慣、體脂率較低等因素有關(guān)。腹肌顯現(xiàn)有腹直肌、腹外斜肌等肌肉群，其可見度受個體差異影響較大。
部分兒童因先天肌肉發(fā)達或體脂率較低，可能在日?；顒又凶匀伙@現(xiàn)腹肌輪廓，尤其常見于活潑好動、經(jīng)常參與跑跳類運動的兒童。這類情況下腹肌線條清晰但無疼痛或僵硬感，屬于健康表現(xiàn)。家長可鼓勵孩子保持適度運動，如游泳、跳繩等，有助于促進肌肉協(xié)調(diào)發(fā)育。
少數(shù)情況下需關(guān)注異常表現(xiàn)。若腹肌異常隆起伴隨腹部硬塊、排便異?；蛏L發(fā)育遲緩，可能與先天性肌強直、代謝性疾病等病理因素相關(guān)。某些遺傳性肌肉疾病如杜氏肌營養(yǎng)不良癥早期也可表現(xiàn)為異常肌肉發(fā)達，但多伴隨肌無力癥狀。家長發(fā)現(xiàn)孩子腹肌異常發(fā)達且伴隨運動能力下降時，應(yīng)及時就醫(yī)排查。
建議家長定期監(jiān)測孩子的生長發(fā)育曲線，保證均衡營養(yǎng)攝入，避免過度追求低體脂率。兒童腹部肌肉發(fā)育應(yīng)以自然生長為原則，無須刻意進行負重訓(xùn)練。日?？赏ㄟ^趣味性運動如體操、球類游戲等幫助孩子增強核心力量，若發(fā)現(xiàn)腹部形態(tài)異?；虬殡S其他癥狀，應(yīng)優(yōu)先至兒科或兒童康復(fù)科就診評估。