空調(diào)吹多了喉嚨痛可通過食療及藥物療法進(jìn)行治療。食療包括鮮橄欖泡水、紅棗茶、薄荷汁等，藥物療法以西瓜霜含片為主。長時(shí)間吹空調(diào)會(huì)使空氣變得異常干燥，導(dǎo)致喉嚨內(nèi)水分大量流失，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎，引起喉嚨痛。
一、食療法
1.鮮橄欖泡水取一枚新鮮橄欖，用開水沖泡后飲用，可加入少量食鹽。鮮橄欖具有潤肺護(hù)嗓功效，如喉嚨痛現(xiàn)象較為嚴(yán)重，多喝些鮮橄欖泡水有助于癥狀改善。飲用過后鮮橄欖果可直接嚼食，補(bǔ)充豐富膳食纖維。
2.紅棗茶首先準(zhǔn)備5枚紅棗，將外皮烤焦，加上白糖水飲服。取適量茶葉用紗布包好，放在滾熱開水中泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，并緩緩?fù)滔拢B續(xù)多次可緩解喉嚨疼痛。
3.薄荷汁將薄荷、生姜以及桔子混合在一起榨汁，加入開水沖泡后飲用。薄荷有助減輕喉嚨疼痛，桔子中含有豐富維生素C，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，生姜有天然抗炎作用，混合在一起可緩解因吹空調(diào)導(dǎo)致喉嚨痛。
二、藥物治療
如西瓜霜含片。該藥能潤喉護(hù)嗓，緩解喉嚨腫痛、干燥等癥狀。