喉嚨吞咽疼痛只痛一邊可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、含漱藥物、口服消炎藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由扁桃體炎、咽喉炎、反流性食管炎、咽喉異物、腫瘤等因素引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激或過硬食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少吞咽時(shí)對患側(cè)黏膜的摩擦。每日少量多次飲用淡鹽水幫助清潔咽喉，暫時(shí)停止吸煙飲酒等刺激行為。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾后輕敷頸部疼痛側(cè)，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫可收縮局部血管減輕腫脹，但皮膚敏感者需間隔薄衣物防止凍傷。冷敷后避免立即進(jìn)食過熱食物。

3、含漱藥物

使用復(fù)方氯己定含漱液或西吡氯銨含片，每日3-4次含漱保留30秒后吐出。這類藥物能抑制局部細(xì)菌繁殖，緩解黏膜充血。含漱后半小時(shí)內(nèi)避免飲水進(jìn)食以維持藥效。

4、口服消炎藥

若伴隨發(fā)熱或膿性分泌物，可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。病毒感染時(shí)可選擇蒲地藍(lán)消炎口服液。用藥期間須觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、血痰時(shí)，需進(jìn)行喉鏡或CT檢查排除會(huì)厭炎、咽喉腫瘤等疾病。異物卡頓需由耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械取出，不可自行摳挖避免二次損傷。

日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器預(yù)防咽喉干燥。晨起用生理鹽水清潔鼻腔減少分泌物倒流刺激。長期聲音嘶啞者應(yīng)減少高聲說話，教師、歌手等職業(yè)人群可進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。反流性咽喉炎患者睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。出現(xiàn)反復(fù)單側(cè)喉嚨痛需定期體檢排除早期腫瘤病變。