手指末端骨折通常需要休息4-6周，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、嚴(yán)重程度、個(gè)人愈合能力及治療方式有關(guān)。
手指末端骨折后，休息時(shí)間主要依據(jù)骨折的愈合進(jìn)程來(lái)劃分。在骨折后的1-2周內(nèi)，屬于血腫炎癥機(jī)化期，此時(shí)骨折端會(huì)形成血腫并逐漸機(jī)化，局部腫脹和疼痛較為明顯，休息的重點(diǎn)在于嚴(yán)格制動(dòng)和保護(hù)，通常需要使用夾板或石膏進(jìn)行外固定，避免手指活動(dòng)，以防止骨折移位。進(jìn)入骨折后的3-4周，即原始骨痂形成期，骨折斷端開(kāi)始有纖維連接并形成原始骨痂，此時(shí)腫脹會(huì)逐漸消退，疼痛減輕，但仍需繼續(xù)固定休息，部分穩(wěn)定的骨折可能在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始進(jìn)行非常輕微的、無(wú)負(fù)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，但核心仍是休息為主。到了骨折后的5-6周，即骨痂改造塑形期，骨痂不斷改造加強(qiáng)，骨折線(xiàn)變得模糊，此時(shí)多數(shù)骨折已達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，可以逐漸解除外固定，開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)的手指功能康復(fù)鍛煉，但手指仍不能承受重物或進(jìn)行劇烈活動(dòng)，需要一段時(shí)間的適應(yīng)性休息和功能恢復(fù)。整個(gè)休息期間，必須遵從醫(yī)囑定期復(fù)查X光片，以評(píng)估骨折愈合情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨痂生長(zhǎng)情況決定是否可以逐步增加活動(dòng)量。過(guò)早進(jìn)行負(fù)重或劇烈活動(dòng)，可能導(dǎo)致骨折延遲愈合、不愈合或畸形愈合。
在骨折愈合期間，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)肉等，有助于骨骼修復(fù)。同時(shí)，在醫(yī)生允許后，應(yīng)積極進(jìn)行手指的屈伸、對(duì)指等康復(fù)訓(xùn)練，以防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮?；謴?fù)期間如出現(xiàn)手指異常疼痛、腫脹加劇、皮膚顏色發(fā)紫或感覺(jué)麻木等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。