大人咳嗽有痰可以適量吃冰糖雪梨、白蘿卜、百合、蜂蜜、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、鹽酸溴己新片、乙酰半胱氨酸顆粒、復方甘草片、橘紅痰咳液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、冰糖雪梨
冰糖雪梨具有潤肺止咳的功效，有助于緩解因肺燥或肺熱引起的咳嗽有痰癥狀。雪梨性質(zhì)偏涼，能夠清熱潤燥，冰糖可以增加甜味，使口感更佳，同時也有助于滋潤咽喉。適量食用冰糖燉雪梨，可以為身體補充水分，稀釋痰液，使其更容易咳出。對于因天氣干燥或輕微上呼吸道感染引起的咳嗽有痰，食用冰糖雪梨是一種輔助調(diào)理方式。需要注意，冰糖雪梨含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)慎用。
2、白蘿卜
白蘿卜具有下氣消食、除痰潤肺的功效，對于痰多、咳嗽、食積等癥狀有一定的緩解作用。白蘿卜中含有芥子油等成分，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，同時也有助于化痰。可以將白蘿卜切片煮水飲用，或者與蜂蜜一同腌制后食用，以增強其潤肺化痰的效果。白蘿卜性質(zhì)偏涼，適合因肺熱引起的咳嗽有痰。脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜過量食用。
3、百合
百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，適用于陰虛肺燥引起的咳嗽、痰少或痰中帶血等癥狀。百合中含有多種生物堿及營養(yǎng)物質(zhì)，有助于滋潤肺部，緩解因干燥或虛火導致的咳嗽?？梢詫⑵渑c銀耳、蓮子等一同煮粥或煲湯食用，起到協(xié)同增效的作用。百合性質(zhì)微寒，對于熱咳或燥咳有較好的輔助調(diào)理效果。風寒咳嗽、痰多清稀者不宜單獨大量食用百合。
4、蜂蜜
蜂蜜具有潤燥、補中、解毒的功效，對于緩解咽喉干燥、咳嗽有痰有一定幫助。蜂蜜質(zhì)地粘稠，可以在咽喉部形成一層保護膜，減輕局部刺激感，其含有的多種酶和礦物質(zhì)也有助于身體恢復。可以用溫水沖調(diào)蜂蜜飲用，但水溫不宜過高，以免破壞其有效成分。蜂蜜適用于多種原因引起的咳嗽，尤其對干咳或痰少難以咳出的情況有益。需要注意，一歲以下的嬰兒禁止食用蜂蜜，糖尿病患者也應(yīng)控制攝入量。
5、銀耳
銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，是傳統(tǒng)的潤肺佳品。銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，有助于滋潤呼吸道，緩解因肺陰虛或干燥引起的咳嗽、痰粘難咯等癥狀。常與紅棗、枸杞、冰糖等一同燉煮成羹湯食用，口感滑潤，營養(yǎng)豐富。適量食用銀耳羹有助于補充水分和營養(yǎng)，輔助改善咳嗽有痰的不適。銀耳性質(zhì)平和，多數(shù)人群均可食用，但需注意烹煮至熟透，避免食用變質(zhì)銀耳。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，適用于痰液粘稠不易咳出者。該藥物能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少粘液腺分泌，從而降低痰液粘稠度，促進肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。常用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張等疾病引起的咳嗽有痰癥狀。使用該藥物需要在醫(yī)生指導下進行，避免與其他強力鎮(zhèn)咳藥同時使用，以免導致痰液堵塞氣道。
2、鹽酸溴己新片
鹽酸溴己新片具有黏痰溶解作用，可使痰中的黏多糖纖維分化斷裂，降低痰液的黏稠度，使其易于咳出。該藥物適用于慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴張等有白色黏痰又不易咳出的患者。它還能促進呼吸道黏膜的纖毛運動，有助于痰液排出。服用此藥應(yīng)遵醫(yī)囑，少數(shù)患者可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。胃潰瘍患者慎用，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。
3、乙酰半胱氨酸顆粒
乙酰半胱氨酸顆粒為黏液溶解劑，其分子中所含的巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈中的二硫鍵斷裂，從而降低痰液的黏滯性，使之液化易于咳出。該藥物對白色黏痰和膿性痰均有效，適用于大量黏痰阻塞引起的呼吸困難，如手術(shù)后的咳痰困難、急慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺炎等疾病。該藥物有特殊氣味，用溫水溶解后盡快服用。哮喘患者或有支氣管痙攣病史者使用需謹慎，應(yīng)在醫(yī)療監(jiān)護下服用。
4、復方甘草片
復方甘草片為鎮(zhèn)咳祛痰類復方制劑，含有甘草流浸膏、阿片粉、樟腦、八角茴香油等成分。其中甘草流浸膏為保護性鎮(zhèn)咳祛痰劑，阿片粉有較強的鎮(zhèn)咳作用，樟腦及八角茴香油能刺激支氣管黏膜，反射性地增加腺體分泌，稀釋痰液，使其易于咳出。該藥物適用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽有痰。本品含有阿片，不宜長期服用，有成癮性，應(yīng)按醫(yī)囑使用。孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒禁用。
5、橘紅痰咳液
橘紅痰咳液是一種中成藥，具有理氣祛痰、潤肺止咳的功效。其主要成分包括化橘紅、苦杏仁、半夏、茯苓等，適用于痰濕咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽反復發(fā)作、咳聲重濁、痰多黏稠或稠厚成塊、色白或帶灰色、胸悶脘痞等癥。該藥物能燥濕化痰，理氣和中，對于感冒、支氣管炎、咽喉炎等引起的咳嗽有痰屬于痰濕證者有一定療效。服用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證，風寒咳嗽者不適用，服藥期間忌食辛辣、油膩食物。
咳嗽有痰期間，除了遵醫(yī)囑進行藥物治療和飲食調(diào)理外，生活護理也至關(guān)重要。應(yīng)保證充足的休息，避免勞累和熬夜，讓免疫系統(tǒng)得到恢復。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜，可以使用加濕器避免空氣過于干燥刺激呼吸道。多飲用溫開水，有助于稀釋痰液，濕潤咽喉。飲食上宜清淡，選擇易于消化、富含維生素的食物，避免食用辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，以免刺激咽喉，加重咳嗽。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，減少對呼吸道的持續(xù)刺激。如果咳嗽持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、痰中帶血等癥狀，須及時返回醫(yī)院復診，明確病因并進行針對性治療。