眼睛出現(xiàn)眼屎通常與夜間淚液蒸發(fā)、結膜炎癥、干眼癥、過敏性結膜炎或細菌性結膜炎等因素有關。眼屎是淚液與分泌物混合后干燥形成的，多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，若伴隨紅腫、瘙癢等癥狀則需警惕病理性原因。
1、淚液蒸發(fā)
睡眠時眨眼減少導致淚液蒸發(fā)濃縮，混合脫落的上皮細胞形成少量白色或淡黃色眼屎。這種情況無須特殊處理，晨起用溫水清潔眼瞼即可。避免睡前長時間使用電子設備有助于減少淚液過度蒸發(fā)。
2、結膜炎癥
慢性結膜炎可能導致黏液分泌增多，形成拉絲狀眼屎。可能與粉塵刺激或隱形眼鏡佩戴不當有關。建議停戴隱形眼鏡并使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀，若持續(xù)3天未改善需就醫(yī)排查感染因素。
3、干眼癥
淚液分泌不足時，眼睛會代償性分泌更多油脂形成黏稠眼屎。常見于長期空調環(huán)境工作者，可熱敷眼瞼促進瞼板腺分泌，必要時使用聚乙烯醇滴眼液改善潤滑。
4、過敏性結膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼睛會分泌水樣分泌物并伴隨透明絲狀眼屎。需冷敷緩解瘙癢，避免揉眼，嚴重時可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液控制過敏反應。
5、細菌性結膜炎
金黃色葡萄球菌等感染會導致黃色膿性眼屎增多，可能伴有眼瞼粘連。具有傳染性，需就醫(yī)后使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，同時注意毛巾等用品單獨消毒。
日常應注意保持眼部清潔，避免用不潔手部接觸眼睛。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循護理流程，化妝人群應徹底卸除眼妝。室內使用加濕器維持40%-60%濕度，減少長時間盯著電子屏幕。若眼屎持續(xù)呈黃綠色、伴隨視力模糊或強烈異物感，建議及時至眼科進行裂隙燈檢查與淚液分泌試驗。