男性左腰后側(cè)隱隱作痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎退行性病變、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期久坐、姿勢(shì)不良或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為隱痛且活動(dòng)后加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，日常需注意避免久坐，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。若疼痛持續(xù)，需排除其他器質(zhì)性疾病。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石或腎結(jié)石可能引發(fā)腰部鈍痛，常伴隨排尿異?；蜓?。結(jié)石移動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛。確診需依靠超聲或CT檢查，治療可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
3、腰椎退行性病變
腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰部放射性疼痛，久站或彎腰時(shí)癥狀明顯。可通過(guò)腰椎MRI明確診斷，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，配合物理治療改善癥狀。
4、腎盂腎炎
細(xì)菌感染引起的左側(cè)腎臟炎癥可能表現(xiàn)為腰部持續(xù)性隱痛，伴隨發(fā)熱、尿頻等癥狀。需完善尿常規(guī)及血常規(guī)檢查，確診后遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，同時(shí)多飲水促進(jìn)代謝。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
自身免疫性疾病可能以骶髂關(guān)節(jié)和腰椎疼痛為首發(fā)癥狀，晨僵明顯且活動(dòng)后緩解。需通過(guò)HLA-B27基因檢測(cè)及影像學(xué)確診，治療需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥進(jìn)展。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，注意腰部保暖，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉支撐力。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，需立即就醫(yī)排查病因，禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。飲食上需控制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于1500毫升以減少泌尿系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。