服用緊急避孕藥后月經(jīng)可能推遲7-14天。

緊急避孕藥含有高劑量的孕激素，其主要作用是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜形態(tài)以及影響宮頸黏液來阻止受精卵著床，從而達到避孕效果。這一過程會顯著干擾女性體內(nèi)原有的激素平衡，導致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)推遲是常見的副作用之一。多數(shù)情況下，月經(jīng)推遲的時間在7天以內(nèi)，這屬于藥物影響后的正常反應范圍，子宮內(nèi)膜需要時間從藥物的影響中恢復正常的生長和脫落節(jié)律。若月經(jīng)推遲時間在7-14天，通常也無需過度焦慮，這依然在藥物可能影響的周期范圍內(nèi)，身體的激素軸正在逐步自我調(diào)整和恢復。月經(jīng)推遲的具體時長存在個體差異，與服藥時自身所處的月經(jīng)周期階段、個人對藥物的敏感程度以及近期的精神狀態(tài)、生活壓力等因素均有關系。在等待月經(jīng)來潮期間，應避免再次服用緊急避孕藥，以免造成更嚴重的激素紊亂。

如果月經(jīng)推遲時間超過14天，建議使用早孕試紙進行檢測，以排除避孕失敗導致懷孕的可能。即使排除懷孕，長時間閉經(jīng)也需引起重視，可能提示藥物對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生了較深影響。在此期間，應注意觀察有無其他不適，如異常腹痛或陰道不規(guī)則出血。日常應保持作息規(guī)律，避免熬夜，適度進行散步、瑜伽等舒緩運動，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。飲食上可多攝入富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品，避免過度攝入生冷、辛辣刺激食物。若月經(jīng)推遲超過3周仍未恢復，或伴有嚴重不適，應及時前往婦科就診，進行激素水平檢測和盆腔超聲檢查，以便獲得專業(yè)的評估與指導。