肩周炎針灸治療常用部位主要有肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、臂臑穴、阿是穴等,需由專業(yè)醫(yī)師根據病情選擇配穴。
1、肩髃穴
位于肩峰前下方凹陷處,屬手陽明大腸經。針刺該穴位可緩解肩關節(jié)前側疼痛及活動受限,常配合抬臂動作進行刺激。操作時患者取坐位,醫(yī)師用毫針斜刺進針,得氣后行捻轉手法。
2、肩髎穴
在肩峰后下方凹陷處,屬手少陽三焦經。主治肩關節(jié)后側疼痛和上舉困難,針刺時需暴露三角肌后緣。該穴常與天宗穴配伍使用,采用平補平瀉手法改善局部氣血運行。
3、肩貞穴
位于腋后紋頭上1寸,屬手太陽小腸經。針對肩關節(jié)內側疼痛及內旋障礙效果顯著,進針時注意避開腋神經。臨床多配合小海穴使用,通過電針加強疏經活絡作用。
4、臂臑穴
在三角肌止點處,屬手陽明大腸經。適用于肩臂連接處酸脹及外展無力,針刺深度需控制在安全范圍內。該穴常作為輔助穴位,配合主穴使用可增強通絡止痛效果。
5、阿是穴
即局部壓痛點,根據患者實際疼痛部位靈活取穴。針刺前需觸診確定最敏感反應點,采用圍刺法或齊刺法處理。該法能針對性緩解肌肉粘連和筋膜緊張,常作為動態(tài)補充取穴。
針灸治療期間應避免肩部受涼,可配合熱敷促進血液循環(huán)。建議選擇寬松衣物方便治療,治療后2小時內不宜洗澡。日常可進行鐘擺運動等康復訓練,但需控制幅度避免二次損傷。若出現(xiàn)暈針或皮下淤血應暫停治療,及時與醫(yī)師溝通調整方案。飲食宜清淡,適量補充蛋白質和維生素有助于組織修復。