鼻子內(nèi)壁摳破后可通過局部清潔、消毒防護(hù)、藥物涂抹、避免刺激、就醫(yī)處理等方式改善。該情況通常由機(jī)械損傷、鼻腔干燥、炎癥刺激、不良習(xí)慣、感染等因素引起。
1、局部清潔
使用生理鹽水或溫水輕柔沖洗破損處，清除血痂和分泌物。避免用力擤鼻或觸碰傷口，防止二次損傷。若伴有少量出血，可捏住鼻翼壓迫止血5-10分鐘。
2、消毒防護(hù)
破損處可涂抹碘伏溶液或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。保持鼻腔濕潤，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%。避免接觸粉塵、花粉等刺激性物質(zhì)。
3、藥物涂抹
遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。若存在明顯疼痛，可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部鎮(zhèn)痛。禁止自行使用含麻黃素的鼻噴劑。
4、避免刺激
糾正挖鼻習(xí)慣，修剪指甲減少機(jī)械損傷風(fēng)險(xiǎn)。飲食避免辛辣食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果。擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，控制力度。
5、就醫(yī)處理
若出現(xiàn)持續(xù)出血、膿性分泌物或發(fā)熱，可能繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染，需就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。嚴(yán)重黏膜缺損者需耳鼻喉科行電凝止血或鼻腔填塞治療。
日常應(yīng)保持鼻腔清潔濕潤，冬季可使用凡士林薄涂鼻前庭。增加飲水量至每日1500-2000毫升，室內(nèi)放置綠植調(diào)節(jié)濕度。若反復(fù)出現(xiàn)鼻腔破損，建議檢測血常規(guī)排除血小板減少等系統(tǒng)性疾病?；謴?fù)期間避免游泳、潛水等可能引起鼻腔壓力變化的運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)抬高床頭15度減輕鼻腔充血。