懷孕六個(gè)月血糖的正常值通常為空腹血糖3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤8.5mmol/L。妊娠期血糖控制對(duì)母嬰健康至關(guān)重要，需定期監(jiān)測(cè)。

妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期管理的重要環(huán)節(jié)，懷孕六個(gè)月時(shí)空腹血糖應(yīng)維持在3.3-5.1mmol/L范圍內(nèi)，餐后1小時(shí)血糖不超過10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不超過8.5mmol/L。這些數(shù)值基于口服葡萄糖耐量試驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，若空腹血糖超過5.1mmol/L或餐后血糖超標(biāo)，可能提示妊娠期糖尿病。血糖異常會(huì)增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需通過飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)干預(yù)。監(jiān)測(cè)時(shí)需避免應(yīng)激狀態(tài)或高糖飲食對(duì)結(jié)果的干擾，采血前應(yīng)保持8小時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)。血糖儀需定期校準(zhǔn)，指尖血檢測(cè)結(jié)果與靜脈血可能存在輕微差異。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步；定期產(chǎn)檢時(shí)需同步監(jiān)測(cè)尿酮體及血壓；若確診妊娠期糖尿病需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療，必要時(shí)使用胰島素控制血糖；自我監(jiān)測(cè)應(yīng)記錄空腹及三餐后血糖值，出現(xiàn)頭暈、多飲多尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。