肚子有時痛不一定是快生了，可能是假性宮縮或其他原因引起的。臨產(chǎn)的真性宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性疼痛且逐漸增強(qiáng)，伴隨宮頸變化。若孕晚期出現(xiàn)腹痛，需結(jié)合其他臨產(chǎn)征兆綜合判斷。

假性宮縮在孕晚期較常見，表現(xiàn)為腹部間歇性發(fā)緊或輕微疼痛，持續(xù)時間短且不規(guī)律，改變體位或休息后可緩解。這種宮縮不會導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張，可能與胎兒活動、膀胱充盈或身體疲勞有關(guān)。日常需注意記錄宮縮頻率，避免長時間站立或勞累，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

真性宮縮初期可能被誤認(rèn)為普通腹痛，但會逐漸形成5-10分鐘的規(guī)律間隔，每次持續(xù)30-60秒，疼痛強(qiáng)度隨時間遞增且不受姿勢改變影響。通常伴隨見紅、破水或?qū)m頸粘液栓脫落等征兆。初產(chǎn)婦從規(guī)律宮縮到分娩平均需要12-14小時，經(jīng)產(chǎn)婦可能更快。若宮縮達(dá)到每3-5分鐘一次，或出現(xiàn)破水、陰道出血等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

孕晚期腹痛還可能由胃腸功能紊亂、尿路感染或胎盤異常等情況引起。胃腸不適多伴有腹脹、便秘或腹瀉；尿路感染常合并尿頻尿痛；胎盤早剝則可能出現(xiàn)持續(xù)性劇痛伴陰道流血。這些情況均需醫(yī)療干預(yù)，不可與分娩征兆混淆。

建議孕晚期準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，學(xué)會區(qū)分真假宮縮，每日進(jìn)行胎動計數(shù)。出現(xiàn)腹痛時保持左側(cè)臥位休息，用APP記錄宮縮間隔。若腹痛伴隨發(fā)熱、嘔吐、陰道流液或胎動異常，須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生評估宮頸條件及胎兒狀況，為分娩時機(jī)提供專業(yè)指導(dǎo)。