頭發(fā)出油一般指油發(fā)，一般情況下，如果是由于皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，油發(fā)可以每天洗頭；如果是脂溢性皮炎所引起的油發(fā)，通常不可以每天洗頭，建議調(diào)整洗頭頻率，避免過(guò)度清潔。具體分析如下：
1.可以：油發(fā)一般是由于人體頭皮的皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，使得頭發(fā)油膩，通?？梢悦刻煜搭^，能夠避免造成毛孔堵塞。在清潔頭發(fā)時(shí)，盡量選擇溫度適中的水溫，避免使用含有刺激性物質(zhì)的洗發(fā)水，不能用指甲用力抓撓頭皮，清洗后及時(shí)擦干，不要使用過(guò)熱的吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。注意不要食用過(guò)多油膩的食物，如炸雞、肥肉、火鍋等，以免加重油發(fā)癥狀，可以多吃蔬菜水果，幫助改善油發(fā)。
2.不可以：如果是脂溢性皮炎所引起的油發(fā)，還會(huì)伴隨瘙癢的癥狀，這個(gè)時(shí)候一般不可以每天洗頭，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。
建議平時(shí)注意頭皮健康，避免過(guò)度清潔，如果出現(xiàn)其他不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院。