甘草和陳皮可以搭配使用，具有協(xié)同增效的作用，常用于緩解咳嗽痰多、消化不良等癥狀。
甘草性平味甘，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效。陳皮性溫味辛苦，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。兩者配伍可增強(qiáng)健脾化痰的效果，尤其適合脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、脘腹脹滿?，F(xiàn)代研究表明，甘草中的甘草酸能抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，陳皮中的揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。
在呼吸系統(tǒng)疾病中，甘草的抗炎成分能減輕咽喉黏膜充血，陳皮的檸檬烯具有祛痰作用，對(duì)慢性支氣管炎、感冒后咳嗽有緩解效果。需注意的是，長(zhǎng)期大量服用甘草可能導(dǎo)致水鈉潴留，高血壓患者應(yīng)慎用。陳皮性溫，陰虛燥咳者不宜單獨(dú)使用。
日常使用甘草陳皮茶時(shí)，建議取甘草3-5克、陳皮5-10克沸水沖泡，每周飲用3-4次為宜。搭配飲食可選擇山藥、茯苓等健脾食材，避免同時(shí)攝入生冷油膩食物。若存在胃食管反流、心律失常等基礎(chǔ)疾病，或正在服用利尿劑、強(qiáng)心苷類藥物者，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。出現(xiàn)口舌麻木、心悸等不適需立即停用，孕婦及哺乳期婦女不建議自行配伍使用。