艾葉熱敷可以緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀，但無(wú)法根治疾病。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期勞損等因素引起，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
艾葉熱敷通過(guò)溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而減輕腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的疼痛。操作時(shí)可將干燥艾葉裝入布袋蒸熱后敷于腰部，溫度控制在皮膚可耐受范圍，每次15-20分鐘，每日1-2次。熱敷后需注意保暖避免受涼，皮膚破損或感覺(jué)異常者禁用該方法。
腰椎間盤(pán)突出的根本治療需結(jié)合病情嚴(yán)重程度選擇方案。輕度突出可通過(guò)臥床休息、腰椎牽引等保守治療改善；反復(fù)發(fā)作或伴有明顯神經(jīng)功能障礙時(shí)，可能需要椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。艾葉熱敷僅作為輔助手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。
腰椎間盤(pán)突出患者日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時(shí)保持腰部直立?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉，但急性發(fā)作期需制動(dòng)休息。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力或大小便功能障礙，須立即就醫(yī)排查馬尾綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥。