高壓130mmHg屬于正常血壓范圍的上限值，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。
血壓測(cè)量中的高壓即收縮壓，正常成人靜息狀態(tài)下應(yīng)在90-139mmHg之間。130mmHg處于該范圍臨界點(diǎn)，對(duì)無(wú)基礎(chǔ)疾病的健康人群而言無(wú)需干預(yù)，但若合并糖尿病、高脂血癥等慢性病，或存在頭暈、心悸等癥狀時(shí)，則需警惕高血壓前期狀態(tài)。長(zhǎng)期維持該數(shù)值可能增加血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)，建議通過(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)控。對(duì)于老年人而言，因血管彈性下降，130mmHg可能是相對(duì)理想的血壓值，但需排除體位性低血壓等特殊情況。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量血壓并記錄，避免測(cè)量前30分鐘飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量時(shí)保持坐姿放松，袖帶與心臟平齊，若連續(xù)3日測(cè)量值均超過(guò)135mmHg或伴有頭痛、視物模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、血脂血糖檢測(cè)等結(jié)果制定個(gè)性化管理方案，必要時(shí)啟動(dòng)藥物干預(yù)。