快速解酒可以適量飲用蜂蜜水、淡鹽水或口服解酒藥物如鹽酸納洛酮舌下片、復(fù)方甘草酸苷片等。解酒效果因人而異，嚴(yán)重醉酒需及時就醫(yī)。
蜂蜜水含有果糖能促進(jìn)酒精代謝，溫水沖泡飲用可緩解頭痛和胃部不適。淡鹽水補充電解質(zhì)，改善脫水狀態(tài)，適合飲酒后大量出汗人群。鹽酸納洛酮舌下片能拮抗酒精對中樞神經(jīng)的抑制作用，但須遵醫(yī)囑使用。復(fù)方甘草酸苷片具有保肝作用，可減輕酒精對肝臟的損傷。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)低血糖，飲用糖水或進(jìn)食碳水化合物有助于緩解癥狀。
飲酒后應(yīng)避免飲用濃茶或咖啡，咖啡因會加重脫水并刺激心臟。劇烈運動或蒸桑拿等方式不能加速酒精代謝，反而可能引發(fā)危險。醉酒后需保持側(cè)臥體位防止嘔吐物窒息，注意保暖避免受涼。若出現(xiàn)意識模糊、呼吸緩慢等嚴(yán)重癥狀，須立即送醫(yī)處理。
日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前后可適量進(jìn)食牛奶、面包等食物延緩酒精吸收。長期飲酒者建議定期檢查肝功能，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物。解酒方法只能緩解部分不適癥狀，最有效的解酒方式是給肝臟充足的時間代謝酒精。