如果月經(jīng)很規(guī)律，一般在月經(jīng)后8天以內(nèi)不會排卵，這時候就算作是安全期；但是有些人的月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵也不正常，可以把月經(jīng)結(jié)束后5天內(nèi)算作是安全期，相對來說比較保險。
一個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期、安全期三個階段，因為人們都認(rèn)為在安全期是不會排卵的，此時妊娠的可能性也很小。有些女性想借助安全期避孕，所以對月經(jīng)后幾天是安全期這個問題比較關(guān)注，卻并不清楚到底應(yīng)該怎么計算，那么，月經(jīng)后的幾天是安全期呢？
一、月經(jīng)后的幾天是安全期
安全期是排除了月經(jīng)期和排卵期后的日子，分為兩個階段，包括月經(jīng)前的安全期和月經(jīng)后的安全期。如果自己的月經(jīng)周期非常規(guī)律，一般在月經(jīng)結(jié)束后8天以內(nèi)是不會排卵的，此時可以算作是月經(jīng)后的安全期。但是有些人的月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵也不正常，可以把月經(jīng)結(jié)束后5天以內(nèi)算是安全期。
二、安全期怎么判斷
1.日歷計算法：如果一個人的月經(jīng)周期非常規(guī)律，在下一次月經(jīng)來潮的第1天向前推14天，這一天就是自己的排卵日，前加5天后加4天就是整個排卵期，去掉排卵期和月經(jīng)期就是自己的安全期。月經(jīng)不規(guī)律的人采取這種計算方法會有誤差。
2.體溫測量法：女性處在卵泡期的時候基礎(chǔ)體溫是36.5℃，到黃體期的時候會上升0.5℃，所以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，也能了解自己的排卵狀態(tài)，體溫沒有升高，就表明自己處在安全期。
3.宮頸黏液判斷法：排卵期白帶量多、稀，還有長長的拉絲，如果沒有這樣的白帶，一般就是安全期。不過這種判斷方法失誤率比較高。
三、安全期避孕安全嗎
安全期避孕的方法并不是特別的安全，因為實際上許多女性的月經(jīng)周期非常不規(guī)律，排卵也不正常，甚至有些女性一個月會出現(xiàn)兩次排卵，所以在自己認(rèn)為的安全期同房依然有妊娠的可能，要注意防止意外妊娠。