寶寶吃了辣椒嗓子發(fā)炎可通過多喝水、調(diào)整飲食、冷敷頸部、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嗓子發(fā)炎可能與辣椒刺激、感染、過敏、用嗓過度、胃酸反流等因素有關(guān)。
1、多喝水
適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥和灼燒感。建議少量多次飲用溫水或涼白開，避免含糖飲料刺激。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻率。
2、調(diào)整飲食
暫停食用辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、南瓜糊、蘋果泥等?？蛇m量飲用蜂蜜水1歲以上，避免酸性果汁加重黏膜刺激。
3、冷敷頸部
用干凈毛巾包裹冰袋外敷頸部10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮局部血管，減輕紅腫疼痛。注意避免凍傷皮膚，嬰幼兒需家長全程監(jiān)護(hù)操作。
4、使用藥物
若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用小兒咽扁顆粒緩解咽喉腫痛，或開喉劍噴霧劑局部消炎。細(xì)菌感染時(shí)可能需要阿莫西林顆粒等抗生素，但須經(jīng)醫(yī)生診斷后使用。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)發(fā)熱、拒食、呼吸急促等情況需及時(shí)就診。喉頭水腫可能導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能采用布地奈德霧化吸入等緊急處理，嚴(yán)重者需住院觀察。
日常需避免讓嬰幼兒接觸辛辣食物，家中烹飪減少辣椒使用。培養(yǎng)孩子進(jìn)食前觀察食物性狀的習(xí)慣，3歲以下不建議嘗試刺激性食物。若反復(fù)出現(xiàn)咽喉炎癥，建議排查過敏原或胃食管反流等潛在問題?；謴?fù)期保持環(huán)境濕度50%-60%，減少哭鬧和大聲說話，定期用生理鹽水清潔口腔。