長胡子通常由遺傳因素、激素水平變化、多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生癥、藥物影響等原因引起。男性長胡子是正常生理現(xiàn)象，女性長胡子可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
1、遺傳因素
體毛生長受基因調(diào)控明顯，家族中若存在毛發(fā)旺盛特征，后代出現(xiàn)長胡子的概率較高。這種情況無須特殊處理，若影響美觀可選擇激光脫毛等物理方式改善。
2、激素水平變化
青春期雄激素分泌增加會(huì)刺激毛囊發(fā)育，男性會(huì)出現(xiàn)胡須生長。女性在更年期雌激素下降時(shí)，也可能出現(xiàn)唇周細(xì)軟胡須。建議通過激素六項(xiàng)檢查評(píng)估水平，必要時(shí)使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。
3、多囊卵巢綜合征
該病會(huì)導(dǎo)致女性睪酮升高，伴隨月經(jīng)紊亂、痤瘡及多毛表現(xiàn)。需結(jié)合超聲檢查和性激素檢測(cè)確診，常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。
4、腎上腺皮質(zhì)增生癥
先天性腎上腺酶缺陷會(huì)引起雄激素過量分泌，兒童期即可出現(xiàn)異常體毛。確診需進(jìn)行ACTH興奮試驗(yàn)，治療需長期服用氫化可的松片替代治療。
5、藥物影響
長期使用睪酮制劑、達(dá)那唑膠囊等雄激素類藥物會(huì)促進(jìn)胡須生長。部分抗癲癇藥如苯妥英鈉片也可能導(dǎo)致多毛副作用，停藥后癥狀多可緩解。
建議日常避免使用含激素的護(hù)膚品，保持規(guī)律作息減少內(nèi)分泌紊亂。女性若突然出現(xiàn)明顯胡須增長，應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科，完善B超、CT等檢查明確病因。飲食上可適當(dāng)增加豆制品攝入，其植物雌激素有助于平衡激素水平。切忌自行刮除或拔除胡須，以免引發(fā)毛囊炎。