蟏蛸一般是指螵蛸，通常指桑螵蛸，可以煎湯、研末或入丸散服用，但具體用法用量需遵醫(yī)囑。桑螵蛸具有固精縮尿、補腎助陽的功效，適用于遺精滑精、遺尿尿頻、小便白濁等癥。
桑螵蛸可煎湯內服，煎煮時需用文火慢熬，使有效成分充分溶出，煎煮時間約30至40分鐘，藥液量控制在200毫升左右，每日可分兩次溫服，有助于改善腎虛不固所致的小便頻數(shù)。研末服用時，取干燥桑螵蛸搗碎成細粉，用溫水送服，每次用量不宜過多，適合小便失禁或夜間遺尿的人群。入丸散時，桑螵蛸常與其他中藥材如菟絲子、龍骨等配伍，制成丸劑或散劑，便于長期調理，但須在醫(yī)生指導下確定配伍和劑量。泡酒飲用也是一種方式，將桑螵蛸浸泡于白酒中，密封存放一段時間后適量飲用，可助陽補腎，但酒精過敏者禁用。外用時可搗敷或研末調敷，針對局部瘡瘍或外傷，有收斂止血作用，但需確保皮膚無破損過敏。
使用桑螵蛸時，應注意個體體質差異，避免過量服用導致胃腸不適或上火，陰虛火旺者慎用，孕婦及兒童須在醫(yī)生指導下使用，日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩，配合規(guī)律作息和適度運動，如散步或太極拳，以增強體質，促進恢復，如有不適及時就醫(yī)。